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情緒傷害：讚美藝術篇





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為什麼開口讚美人那麼難？如何開口讚美自己人？

讚美是阿諛、拍馬屁嗎？

什麼是讚美的最重要元素？如何接受讚美才自然？

為什麼相愛又互相傷害？如何化嫌棄為讚美？



用讚美代替嫌棄，用肯定代替批評，用接納代替打罵。

在我們的成長環境裡，幾乎每一個人，從小到大所耳濡目染的就是嫌棄、批評、論斷；尤其是嫌棄，幾乎人人都可以成為專家了。然而，講到讚美自己所愛的親人，總是露出一副茫然的樣子，似乎讚美就等同於拍馬屁、阿諛、諂媚一樣，是令人十分不齒的行為。

為什麼？為什麼我們會吝於讚美自己身邊最愛的人呢？原來，還是跟情緒傷害脫不了干係！因為「愛之深、責之切」，加上輸不起的心裡，總是將目標定得太高，以致於總是挑毛病、不滿意，成天「細細唸」，不達目的死不休。再加上自卑感作祟，讚美對方不是等於承認自己輸了一截嗎？那怎麼行？相反的，嫌棄批評卻好像是自己略勝一籌、心中十分得意。

本書提供的解決辦法，第一個建議就是「以讚美取代嫌棄」，因為，嫌棄是造成情緒傷害的元凶之一，只會造成負面結果；相反的，讚美會鼓舞受挫者的士氣，讓有所表現的人再接再厲，卻不會傷害人。懂得讚美的人永遠受人歡迎，然而只會嫌棄的，反倒最令人討厭。本書就是要告訴你，怎樣學會讚美的功課，讓你走到哪裡都吃得開。

情緒傷害是一種「愛的創傷」，愛得越深，造成的傷害越大！

讚美能夠鼓舞士氣，讓人願意繼續努力，再接再厲；懂得讚美的人走到哪裡都受歡迎。



新聞分享



資深演員陳慕義日前向周刊爆料遭公視封殺，已談妥的戲約卻在議價時遭換角，透露曾向時任節目部經理、現任文化部次長的丁曉菁投訴未果，今（13）日文化部公關轉達次長回應：「一向尊重導演及製作人的選角規畫。」

陳慕義指出先前製作單位找他演戲，最後議價時卻因「他戲太多」遭換角，讓他氣憤難平：「他們用什麼衡量？分鐘集數？還是露面次數？」並表示曾向節目部經理丁曉菁投訴卻未獲回應，痛批：「羞恥，無擔當！」

文化部公關今日轉達丁曉菁次長回應：「因個人過去曾在公視任職，據了解，公視公開徵選的戲劇節目，一向尊重導演及製作人的選角規劃，通過評選的企劃案，除非製作單位提出換角申請，節目部主管絕對尊重專業判斷。陳慕義是令人欣賞的專業演員，也希望優秀的演員有合適的發揮空間。」



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